As Frutas mais...

                  Recomendadas para os diabéticos.

1-    Maçã – Possui uma fibra denominada pectina capaz de controlar a glicemia e reduzir o colesterol.

2-    Abacate – Possui o benefício de quase não conter açúcar. Além disso, possui nutrientes que aumentam o colesterol bom. Porém deve ser consumido com moderação por ser muito calórico.

3-    Limão – Sua ação é inteiramente benéfica aos diabéticos. Não possui açúcar, protege contra hemorragias, além de possuir concentração elevada de ácido cítrico, ácido ascórbico e ácido nicotínico. Este último protege as artérias de problemas cardiovasculares.

4-    Coco- Reduz os níveis glicêmicos, além de possuir substâncias que aumentam a imunidade. Sua gordura ajuda a saciedade e ajuda no combate às inflamações.

5-    Caju – Rico em vitamina C e ferro, não tem restrição para os diabéticos.

6-    Tangerina – Apontada por pesquisas, como proteção contra Diabetes tipo 2 .

7-    Melão – Favorece a desintoxicação alimentar, é um eficiente hidratante, além de auxiliar no emagrecimento.

8-    Laranja – Pode ser consumida por diabéticos. É rica em vitamina C

9-    Morango – Oferece proteção contra doenças vasculares e doenças cardíacas. É rico em antioxidantes.

10-   Manga – Eficiente auxiliar no tratamento do Diabetes. Rica em vitamina C,     

           potássio, fibras e caroteno. Proteção contra problemas cardíacos, diuréticos.

O que é?Diabetes Mellitus 1

A DIABETES Mellitus tipo 1 – É também conhecida como Diabetes Mellitus Insulino-dependente, Diabetes Infantil ou Diabetes Imunomediado. É uma doença que atinge principalmente crianças e jovens.

Neste tipo de Diabetes as células do pâncreas são afetadas por uma destruição auto-imune, causando no organismo a falta ou a insuficiência da insulina. Sem a insulina, a glicose vinda dos alimentos não é transportada para as células, o açúcar permanece na corrente sanguínea causando hiperglicemia.

Nosso Corpo e a Diabetes

Nosso corpo é uma máquina espetacular onde as engrenagens interagem perfeitamente umas com as outras, em uma maravilhosa sintonia viva.

Desde o primeiro instante de vida a máquina começa o seu ciclo e cada pequenina peça tem sua função. Dessa forma, os átomos se juntam para formar as células, que se aglomeram em tecidos, que por sua vez formam os órgãos.

Para proteger um arranjo tão complexo, nada mais justo do que um sistema de defesa também perfeito. Porém, pode ocorrer, um deslize neste processo, e a engrenagem de defesa passa a atacar as células  β (Beta), responsáveis pela produção de insulina.

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A Insulina

É o hormônio que facilita a entrada da glicose nas células. Ela é produzida no Pâncreas, pelas células Beta.

Em algumas pessoas, uma falha do sistema imunológico, faz com que as células beta sejam destruídas. Esta situação caracteriza o aparecimento da Diabetes Mellitus tipo 1.

Na Diabetes Mellitus – tipo 1, ocorre  ausência das células beta ou  deficiência em sua produção , comprometendo a devida produção de insulina, gerando assim um acúmulo de glicose no sangue.

A Diabetes Mellitus tipo 1 não é provocada pelo padrão alimentar ou estilo de vida do indivíduo.  Ela afeta 20% da população dos diabéticos, atingindo principalmente crianças e jovens. Este tipo de Diabetes, geralmente, tem início na infância ou adolescência.

As pessoas acometidas pela Diabetes tipo 1, necessitam diariamente de insulina, devido ao grande déficit deste hormônio em seus organismos.    

 Continue lendo para descobrir como acontece a Diabetes Mellitus 1

O alimento é ingerido e ao chegar ao intestino delgado, é quebrado em nutrientes, entre eles está a glicose.

A glicose é a principal fonte de energia do corpo. Ela entra na corrente sanguínea e seu destino são as células.

Mas, para entrar nas células ela precisa da ajuda da insulina

A insulina age como se fosse uma chave que aciona a abertura das células para que a glicose possa entrar.

A glicose atravessa a parede celular e no interior da célula ela libera energia.

A insulina é produzida no pâncreas.

Em pessoas com Diabetes tipo 1  o pâncreas não produz a insulina como deveria, não havendo, portanto,  insulina suficiente para transportar a glicose.

Sendo assim, a glicose não chega às células para produzir energia.

Como a glicose não consegue entrar nas células ela se acumula no sangue.

As células sem a glicose ficam sem a energia necessária para um bom funcionamento.